亚洲综合实力日韩排第几 (2020)
我也要给这影片打分：
还行
剧情介绍：
与精米??相比，糙米??被种皮包??裹，既能阻碍水分进入，也能妨碍淀??粉粒膨胀，从??而??降??低了糊??化程度，而??且糙米??丰富的膳食纤维可以增强??饱腹感、延缓胃排空，从??而??降??低了餐后血??糖反应。此外，籽粒外层??较高的抗??营养因子(植酸、多酚等??)可能也是导致淀??粉消化缓慢和血??糖反应降??低的原因。
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