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福利在线1500云

福利在线1500云 (2015)

更新:
2025-09-04
状态:
类型:
动作片
地区:
香港 
语言:
英语 
导演:
安志媛  / 
主演:
红韵 郎高  / 
收藏:
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剧情介绍： 　　作为研发指导者，南??宁市??第二人??民医院临床营??养科主任??、肥胖代谢减??重??诊??疗中心副主任??、主任??医师孙桂??丽介绍，减??脂??餐的??核心是通过“能量??缺口??”实现健康减??重???！?#20197;基础代谢率1500—1600大卡的??成年男性??为例??，日常能量??消耗与基础代谢保持500—800千卡缺口??。按照基础代谢率去?吃，无需过量??运动即可减??脂??。600千卡的??午餐恰好符合三餐分配中40%的??占比，同时满足成年男性??和女性??的??午餐需求???！?#22905;强??调，减??脂??需兼顾营??养均衡，每日脂??肪摄入不应低于40克，且需通过多??样化烹饪避免饮食单调，才能长期坚持。

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