欧美校园电影在线观看 (2013)
- 更新:
- 2025-09-05
- 状态:
- 类型:
- 动作片
- 地区:
- 泰国
- 语言:
- 泰语
- 导演:
- 夹谷剧 /
- 主演:
- 哈宙 诸葛康 鲜于涯 翁渊 欧阳雷 艾涧瀚 /
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还行
剧情介绍：
作为研发指导者，南??宁市第二人民医??院临床营??养科主任??、肥胖代谢减重诊疗中心副主任??、主任??医??师孙桂丽介绍，减脂餐的?核心是??通过“能量??缺口”实??现??健康减重。“以基??础代谢率??1500—1600大卡的?成年男性为例，日常能量??消耗??与基??础代谢保持500—800千卡缺口。按照基??础代谢率??去吃??，无需过量??运动即??可减脂。600千卡的?午餐恰好符合三餐分配中40%的?占比，同时满足成年男性和女性的?午餐需求?！?#22905;强调，减脂需兼??顾??营??养均衡，每??日脂肪摄入不应低于40克，且需通过多样化??烹饪避免??饮食单调，才能长期坚持。
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