深夜视频播放量波动不大 (2011)
- 更新:
- 2025-09-03
- 状态:
- 类型:
- 科幻片
- 地区:
- 意大利
- 语言:
- 意大利语
- 导演:
- 堵原 /
- 主演:
- 巴艺 蓟垄 蔺国嫣 闾丘震 栾贵 /
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剧情介绍：
作为研发指导??者，南宁市第二人民医院临??床营养科主任、肥胖代谢减??重??诊疗中心副主任、主任医师孙桂丽介绍，减??脂餐的核心是通过“能量缺口??”实现健康减??重???！?#20197;基础代谢率1500—1600大卡的成?年??男性为例，日常能量消耗与基础代谢保??持500—800千??卡缺口??。按照基础代谢率去??吃，无需过量运动即??可减??脂。600千??卡的午??餐恰好符合三餐分配中40%的占??比，同时满足??成?年??男性和女性的午??餐需求?！?#22905;??强调，减??脂需兼顾?营养均衡，每日脂肪摄??入不应低于40克，且需通过多样化烹饪避??免饮食单调，才能长期坚??持。
