久久噜久久这里只有精品 (2021)
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剧情介绍：
书中通过轻松幽默的??漫画??、通俗生动的??语言??和??翔实??可靠的??科学??依据，把睡??眠科学??道??理娓??娓??道??来，如“为??什么总在凌【líng】晨3点突然清??醒”“为??什么喝了奶茶就睡??不着”等问题，书中都能给出科学??解释。无论是受失眠困扰的??成??年??人、对睡??眠奥秘充满好奇的??青少年??，还是希望帮??孩子养成??良好作息的??家长，以及睡??眠节律随?年??龄增长而变化的??老年??人，都能从中找到贴心、实??用且富有??启发性的??内容。
