小东精品短剧在线观看 (2013)
- 更新:
- 2025-09-10
- 状态:
- 类型:
- 电影
- 地区:
- 其他
- 语言:
- 其他
- 导演:
- 克里斯·凯利 /
- 主演:
- émile Proulx-Cloutier Oscar Desgagnés Michele Deslauriers /
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剧情介绍：
一项汇总了22项前瞻性队列研究、超过80万人随访数据的系统评价与荟萃分析给出了答案：与始终低活动水平的人相比，那些在成年期持续保持高水平体力活动的人，全因死亡风险下降约29%(不同研究范围为约20%~40%)，心血管疾病死亡风险下降约27%(范围约 30%~40%)；而在中年才开始增加活动量的人，同样能获益，全因死亡风险降低约23%，心血管死亡风险降低约18%。不同研究之间存在一定差异，但总体趋势一致——越早开始并坚持越久，获益越大。
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