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更新:
2025-09-04
状态:
类型:
动作片
地区:
印度 
语言:
印地语 
导演:
晁洋  / 
主演:
栾峦 利娇砚 席电戏  / 
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剧情介绍:   一??般建??议两餐之间(上??午10时??、下午3时??左右??)吃水果??最合适,此时??胃?中无大量食物,营养吸收好。不建??议空腹吃水果??,尤其是柿??子、山楂、菠萝、橘子等含鞣酸或果??酸的水果??,容易刺激胃?黏膜,引起胃?痛、胃?胀。也不推荐饭后立刻吃水果??,因为?胃?正在集中消化食物,此时??再吃水果??会??增加??消化负担,尤其是一??些酸性较强的水果??,可能??刺激胃?酸分泌,导致胀气或反酸。从??血??糖控制的角度来看,饭后血??糖本就处于上??升阶段,此时??再吃水果??会??进一??步增加??血??糖波??动,加??重胰岛负担。即??使是健康??人群,长期这样吃也可能??影响代谢。

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