久草大香蕉视频 (2010)
我也要给这影片打分：
很差
剧情介绍：
主??食多为精细米面，消化吸收快，容易导致血??糖快速上升??，同时，多余的糖分?还会转化为脂肪储存??起来。将主??食放在最后吃，可有效控制碳水化合物的摄入??量，延缓血??糖上升??速度。另外，粗?细粮搭配吃对于减肥的效果更好??。
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