日韩互联网 (2006)
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还行
剧情介绍：
中国中医科学院?望京医院?脾胃病科主任魏玮介绍，避??免空?调病要强调两??个概念，温度??和湿??度??。温度??，建议温度??设在22到??26℃之间，这??是人??体生命最佳温度??状态。年轻人??可将空?调温度??降低一点??，22℃、23℃就可以??了，年长的??人??26℃或??者27℃都可以??，这??样可以??避??免毛孔??骤闭导致??卫阳不得宣发。其次，空?调的??出风??口要避??免直接吹在人??身上，尤其是头颈部、背部、膝关节或??者神阙穴、涌泉穴，这??些地方??怕阳气??被阻遏，损害阳气??，对阳气??虚弱的??部分进?行防护，可以??调整??风??向，向上或??者是使用??挡风??板。中医认为?肚腹为?阴??，易受寒，睡觉的??时候用??薄毯覆盖脐??腹部，能够防止腹泻、腹痛，另外??每天?开空?调的??时间持??续两??到??三个小时就要开窗通风??，特别是在办公的??地方??都是中央空?调，要注意通风??，避??免传??染病的??发生。夜间在家里也??要注意，微微地把??窗户打开一些，容易让空?气??循环，这??是非常重要的??方??面，从而减少室内二氧化碳、细菌??的??集聚。中医强调“清气??入，浊气??出”，有助于肺气??宣降，降低呼吸道感染风??险。
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